wie man rollerblading lernt

Die Frage, wie man lernt, wie man eine Rolle fährt,Interesse an einer Vielzahl von Altersgruppen von Menschen. Dennoch, Werbespots in unserer Zeit - eine ziemlich modische Art von Outdoor-Aktivitäten, wie durch eine Menge von Indoor Rolldroms und Skating-Gelände belegt.

Wo lernt man Inlineskating?

Angesichts unserer harten Realität und der Tatsache, dassAsphalt ist nicht immer perfekt glatt, die beste Option ist, Skating in einem Innenroller zu unterrichten, wo der Boden perfekt glatt ist und es keine Hindernisse gibt.

Wie lernt man eine Rolle?

Zuerst müssen Sie die Ausgangsposition beherrschen. So setzen Sie Videos, Knieschoner, Ellenbogenkissen und andere Schutzelemente auf. Vernachlässige sie nicht, besonders zuerst!

Biegen Sie die Beine in die Knie, so dass das Schienbein vorbei istDie Zehe des Fußes - je niedriger du sitzt, desto sicherer wird deine Bewegung. Für die Balance des Armes, dehnen Sie sich vor, biegen Sie an den Ellbogen und etwas niedriger - so dass es bequem für Sie zu stehen wäre. Es ist von dieser Position, dass Sie beginnen müssen, sich zu bewegen.

Ihre Füße sollten über die Breite seinSchultern. Socke ein Bein entfaltet sich leicht zur Seite, ein weiterer Push-off, Gewicht der Körper auf dem ersten Bein zu tragen. Und jetzt kommst du! Der Fuß, den du weggeschoben hast, lande, zeigte die Zehe leicht zur Seite und drücke nun das andere Bein ab. Also, diese Art von Bewegung fortsetzen, werden Sie erfolgreich bewegen. Vergessen Sie nicht, dass Sie das Gewicht des Gewichts von einem Fuß zum anderen tragen müssen - das ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg beim Reiten.

Versuchen Sie eine Vielzahl von Reitmöglichkeiten - tun Sielange und glatte Bewegungen und im Gegenteil - schnell und kurz, wodurch sie ihre Bewegung beschleunigen oder verlangsamen. Vergiss nicht, dass der erste bis zum Boden die Socke abfällt und erst dann - die Ferse. So können Sie schnell lernen zu skaten.

Wie kann man auf Rollen bremsen?

Sie werden überrascht sein, aber viele Leute, die seit Jahren herumlaufen und

Schnell lernen zu skaten

Habe nicht die richtige Bremstechnik gemeistert. Deshalb musst du dich nicht aufregen, wenn du nichts bekommst.</ P>

Schauen Sie sich um Ihre Ausrüstung, werden Sie feststellen, dass aufEine der Walzen im Kalkanelement hat einen Vorsprung, der fast den Boden berührt. Diese Leiste ist eine Bremse. Um sich zu verlangsamen, sollte der Fuß mit der Bremse leicht nach vorne gerichtet und leicht nach innen gerichtet sein, wobei das Gewicht des Körpers auf den hinteren Fuß übertragen wird. Wenn du das nicht machst, riskierst du sofort, auf die Saite zu sitzen! Vergiss nicht, du wirst nicht sofort aufstehen, als wärst du gegraben - und je schneller du gefahren bist, desto mehr Distanz musst du überwinden, um zu stoppen. Wenn du fühlst, dass du ganz ruhig stehst, kannst du deinen Fuß von der Bremse entfernen.